Pourquoi consulter une sexologue ?
Si vous souffrez d'une difficulté sexuelle :
Baisse/manque de désir sexuel
Peu ou pas de plaisir durant les rapports
Évitement des moments intimes
Troubles érectiles, pannes sexuelles
Vaginisme, pénétration impossible
Éjaculation précoce ou tardive
Anorgasmie, absence d'orgasme
Dysharmonie au sein du couple
Addictions à des contenus vidéos
Rapport difficile à son propre corps
Dialogue difficile avec votre partenaire
Libido différente entre les deux partenaires
Asexualité et conséquences sur le couple
Questionnement sur votre mode de contraception
Dyspareunies, douleurs pendant ou après les rapports
Questionnement général : "Est-ce un problème médical ou psychologique ?", "Je ne suis pas sûr(e) de mon orientation sexuelle", ...
Je ne prends pas en charge, les problématiques suivantes :
Addiction à la sexualité
Pulsions incontrôlées
Questionnement sur l'identité de genre
Une relation et une sexualité épanouie
La sexologie est aujourd'hui une thérapie reconnue par l'organisme mondial de la santé, elle a d'abord été pratiquée dans le cadre de troubles sexuels. À l'heure actuelle, les consultations se penchent davantage sur l'épanouissement sexuel de chacun et la connaissance de son propre corps.
Votre éducation, vos croyances, vos expériences de vie et vos expériences dans le cadre de la sexualité ont influencé votre manière d'aborder la sexualité ainsi que vos relations aux autres.
La sexologue vous écoute, vous questionne, vous conseille, vous enseigne les connaissances théoriques nécessaires à la prise en charge de votre problématique.
En thérapie sexofonctionnelle, vous serez guidé, en individuel ou en couple. Des exercices à réaliser chez vous vous seront proposés.
Lors de rendez-vous de sexologie en couple, je privilégie les rendez-vous avec les deux partenaires mais je vous proposerai au cours de la thérapie de rencontrer chacun lors de consultations individuelles pour vous permettre de vous exprimer librement, sans blesser le/la partenaire. Ces consultations me permettent de mieux comprendre ce qui se joue entre vous et de mieux vous accompagner.
Consulter une sexologue pour la première fois peut faire peur. Sachez que les consultations en sexologie consiste en un dialogue, sans jugement, dans la bienveillance et celles-ci ne reposent en aucun cas sur un examen physique ou des exercices réalisés en cabinet.
Durée des suivis et nombre de séances
Je propose des suivis personnalisés et adaptés à chaque situation, avec deux types de trajectoires possibles :
Suivis courts
Quelques séances sur une période de quelques semaines à quelques mois, pour traiter un problème précis que nous définissons ensemble en début de parcours. Cette approche est idéale pour les personnes souhaitant résoudre une difficulté spécifique ou faire face à une situation ponctuelle.
Suivis plus longs
Lorsque les schémas de pensées ou comportements sont plus profondément ancrés, un travail de fond est nécessaire. Ces suivis peuvent s'étendre sur plusieurs mois, voire plus longtemps, pour ceux qui souhaitent entreprendre une démarche de développement personnel et travailler sur eux-mêmes en profondeur.
Mon objectif est de vous accompagner vers une amélioration tangible et durable, en respectant votre rythme et vos besoins. Nous déterminerons ensemble la durée et la fréquence des séances en fonction de votre évolution et de vos objectifs.
Ce que je vous propose :
Une écoute active, bienveillante et non jugeante
Des interventions régulières, vous ne serez pas seul à parler
Des exercices concrets à expérimenter pour mettre en place des changements
Des horaires adaptés à un rythme de vie chargé, je vous reçois en journée mais aussi en soirée et le samedi
Un brin d'humour qui me permet de faire passer des messages en douceur et de renforcer le lien thérapeutique